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Você tem um negócio e gostaria de ter muito sucesso? Para isso é preciso ter um projeto profissional. Ao utilizar a interação nas redes como processo criativo e meio amplificador de seu trabalho, você consegue alcançar altos patamares e se desenvolver como empresário antenado no mercado real do presente, com o conhecimento exigido nos tempos atuais.

                    

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Mas se você, além de tudo, tem tempo e não espera um retorno mais imediato, vale super à pena conferir os cursos da Domestika, pois além deste conteúdo de negócios, eles têm também uma veia mais artística, como cursos de ilustração, design, tecnologia, e muitos outros que falam a linguagem digital que tanto impera agora.

O futuro está convergindo para uma era cada vez mais digital e as empresas que não acompanharem esse processo poderão ser engolidas pela concorrência. Você não irá querer ficar de fora, né? Então corre lá no Domestika e maravilhe-se com o novo horizonte que verá na sua frente!

Feliz Ano Novo Maia! Ano da Tormenta Lunar Azul

Dia 26 de Julho 2020, sinalizado pela estrela Sirius, que desponta no céu junto com o nosso Sol, iniciamos mais um ciclo anual Maia, o da Tormenta Lunar Azul.
A estrela Sirius está a 8 anos-luz de nós, ou seja, a vemos com 8 anos de atraso!
Lembram que 2012 seria o fim do mundo? Então, o fim do calendário Maia, que é direcionado por Sirius, 2012 seria 2020!
Este período de 7 anos, desde 2012, tem sido profundamente desafiador e transformador.


Neste ano da Tormenta Lunar Azul iniciará a tão esperada ascensão da humanidade quando finalmente teremos mais o bem do que o mal sobre nossa mãe Terra.
No final do 5º Ciclo os Maias e outras fontes da sabedoria universal profetizaram que iria ocorrer uma mudança radical no planeta com violentos terremotos, erupções vulcânicas e furacões devastadores.
Mas nunca foi afirmado que isso seria o fim do mundo e sim um período de gradual transformação.
Agora está ocorrendo um alinhamento histórico da Terra, do Sol e do centro galáctico do universo.

Nesta Profecia Maia há uma mensagem de esperança dizendo que aqueles que fizerem um esforço voluntário para obter harmonia e paz interior, poderão desenvolver novos sentidos e integrá-los ao funcionamento da galáxia. Reduzindo, assim, os efeitos nocivos anunciados por outras profecias e renascer numa nova era: "a era da luz"!

Por enquanto, oremos e vigiemos mais do que nunca!!! Pois na iminência da luz, a escuridão lutará com todas as forças para a sua não extinção.
Chamamos aqui uma onda vibracional. Lembre-se que você que vibra.Vibre amor, vibre harmonia e vibre paz.

Não existe coincidências e sim sincronias...

In lak'Ech!
Feliz Ano Novo!

O Tom Lunar (CA) representa as forças opostas trabalhando juntas, contrabalançando uma à outra num campo de estabilidade. Tudo é definido pelo seu oposto polar. O Tom Lunar ajuda-me a ver que é a luz que cria a sombra.

A Tormenta Azul (CAUAC) representa a iniciação pelo fogo, a chegada dos trovões para a transformação final. Para os Maias, a Tormenta representa a tempestade, a nebulosa cheia de chuva purificante, e o raio que despedaça qualquer estrutura falsa de realidade. A Tormenta é a purificação do “templo corporal”, é o Selo que ajuda na desintegração do processo que me move da separação para a ascensão.

Polarizo com o fim de catalisar
Estabilizando a energia
Selo a matriz da autogeração
Com o tom Lunar do desafio
Eu sou guiado pelo poder da magia

“Com bom humor, estabilizo os desafios de minha comunicação com os que me rodeiam.”

Patê de Cenoura e seus benefícios para a saúde por Fernanda Boldrini

O Patê de Cenoura é extremamente benéfico para a saúde pois possui vitaminas e sais minerais que nos auxiliam de diversas formas.

A cenoura é rica em fibras solúveis e insolúveis, como a pectina, celulose, lignina e hemicelulose, que ajudam a combater a prisão de ventre, uma vez que aumentam o volume das fezes, além de diminuir o trânsito intestinal e ajudar a estimular a multiplicação das bactérias boas no intestino. Protegem o organismo evitando o aparecimento de doenças cardiovasculares, pois inibe o processo de oxidação do colesterol mau, o LDL.

É rica em antioxidantes, como a vitamina A e os polifenóis, que evitam o dano celular ocasionado pelos radicais livres, prevenindo não só o envelhecimento precoce, mas também diminuindo o risco de câncer de pulmão, mama e estômago. Além disso, possui uma substância chamada falcarinol, que também pode diminuir o risco de câncer de cólon. Além disso, estimula as células de defesa, ajudando a fortalecer o sistema imune.

Consumir cenoura durante o verão pode ajudar a manter o bronzeado durante mais tempo, já que os beta-carotenos e a luteína estimulam a pigmentação da pele, favorecendo o seu bronzeamento natural. Além de proteger a visão, pois os mesmos beta-carotenos, que são substâncias precursoras da vitamina A, conseguem exercer uma ação protetora contra a degeneração macular dos olhos e a catarata.

Embora a maionese tenha sido considerada vilã por muitos anos, recentemente estudos comprovam o contrário. Sem exageros no consumo, a maionese pode ser muito benéfica para a saúde por conter óleos vegetais que apresentam ácidos graxos poli-insaturados, como o ômega 3 e ômega 6 (ácidos graxos essenciais que não são produzidos pelo organismo, mas devem estar presentes). São as gorduras consideradas boas e não possuem a temida gordura trans, portanto, ajudam a aumentar o HDL, chamado de “colesterol bom”.

Não devemos esquecer que as maioneses são feitas de ovos que são ótimas fontes de proteínas provocando o aumento muscular. Também previnem o câncer, por ser rico em antioxidantes, como triptofano e tirosina. Também previnem o envelhecimento precoce, por ser rico em selênio, zinco e vitaminas A e E. Combatem anemia, por conter ferro e ácido fólico. Além de proteger a visão, por conter os antioxidantes luteína e zeaxantina e manter a saúde dos ossos, por conter cálcio e fósforo.

O cheiro verde (salsinha e cebolinha), além de conferir um cheirinho de mato verdinho e refrescante, são ervas que trazem inúmeros benefícios para a nossa saúde pela sua riqueza em fibras, flavinoides, vitaminas A, B, C e E, cálcio, fósforo, ferro, potássio, proteínas e uma ação diurética mineralizante que ajuda na prevenção de problemas cardiovasculares, ósseos, arteriais (sendo um ótimo regulador de pressão), na anemia e na digestão.

Tem ação antibiótica, anti-inflamatória e antifúngica. Funciona como estabilizador do sistema imunológico, protegendo o organismo contra as doenças degenerativas.

Gostou? Então vamos à receita desta delícia!!!

Ingredientes:
1 cenoura grande
8 colheres de sopa (bem cheias) de maionese
Salsinha e cebolinha (cheiro verde) à gosto
Torradas de sua preferência (ou pães)


Modo de preparo:
Descasque a cenoura, lave-a bem em água corrente e, em seguida, rale a cenoura inteira. Depois, coloque em um recipiente a maionese, misture com a cenoura ralada e com o cheiro verde à gosto. Após, passe o patê sobre as torradas ou pães e sirva.